Lila/rosa bars
Publicerat den 2013-02-11 kl 17:25:29 i InstagramOj oj oj vad fula de blev! Men det är ju insidan som räknas, right? och insidan är hyfsat nyttig! Inte direkt min smak, kan ha varit för att jag gjorde fel i receptet *trött*. Receptet kommer ifrån foodporn.devote.se.
INGREDIENSER:
♥ Havregryn 1.5 dl
♥ Havregrynsmjöl 1.5 dl (mixa havregryn till mjöl)
♥ Kokosflingor 1.5 dl
♥ Mosade bananer 2st (jag hade 1.5st då de var ganska stora)
♥ Äggvitor 2st
♥ Frysta hallon 1.5 dl
♥ Honung 2 msk
HOW TO DO:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Rör ihop alla ingredienser i en bunke förutom de tinade hallonen.
3. Rör i de frysta hallonen.
4. Bre ut smeten (eller ja, geggan) på en plåt med bakplåtspapper.
5. Sätt in i ugnen 15-20 minuter.
6. Skär upp i bitar och låt de sedan få svalna.
7. Förvaras i frysen.
Nej nu ska jag smaska å plugga. Få se om det blir vattengympa ikväll! ;)
(Btw första gången jag mobilbloggar)
/Joanna